「 習慣化 」一覧

我が家は夫婦共働きということもあり家事を分担しています。 分担しているとはいえ料理も洗濯も妻がやっているので、自分がやることと言ったら...

ブログを始めた当初から目標に掲げていた「早起き」の習慣化。何度かブログでも取り上げてきました。 そう！ぼくは完全なる夜...

早起き生活を始める！と決意してから早半月。結論から言うと絶賛失敗中ですｗ全然早起きできない状態が続いています。 決意した時はこんなにも...

ぼくは早起きが本当に苦手です。過去幾度となく早起きを実行しては失敗ばかり。 それこそ半期に一度のペースぐらいで失敗しています。 一時的に...